ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Ara

Özel Planlar

DeFactoFIT

Özel Planlar

DeFactoFIT

PROFESYONELİN EĞİTİMLERİ

02:57:19

PİLATES | Orta

8 Günde Sıkı Kalçalar

00:13:49

BESLENME | Başlangıç

Doğal Bitki Çayları Serisi

00:21:58

BESLENME | Başlangıç

Doğru/Yanlış Beslenmede Doğru Bilinen Yanlışlar

00:06:10

BESLENME | Başlangıç

Sağlıklı Şekersiz Sürülebilir Çikolata

04:54:59

YOGA | Başlangıç

Ekipmanlı Her Seviye Yoga

12:30:42

FITNESS | Orta

30 Günde Yeni Bir Sen!

15:48:00

FITNESS | Başlangıç

30 Günlük Fitness Planı

00:49:46

DİĞER | Başlangıç

Kayak Öncesi Bilmen Gerekenler

10:09:55

PİLATES | Orta

4 Haftada Şekillen

10:02:46

YOGA | Başlangıç

21 Günde Kendine Yolculuk

07:17:31

FITNESS | Orta

Ayın En Çok İzlenenleri

13:39:56

FITNESS | Orta

1 Ayda Tüm Vücut Fitness

04:50:13

PİLATES | Başlangıç

Düzgün Postür için

03:55:31

PİLATES | Orta

Yansın Kalçalar

00:42:46

BESLENME | Başlangıç

Yolda Giderken Dinle

02:23:28

YOGA | Orta

Hanumana Giden Yol

00:41:58

FITNESS | İleri

15 Günlük Sımsıkı Karın Kasları Serisi

03:05:49

PİLATES | Başlangıç

8 Günde Sıkı Karın

05:03:52

PİLATES | Başlangıç

4 Haftada Hoplamadan Zıplamadan FIT

04:32:26

PİLATES | Orta

Bant ile Şekle Gir

00:55:42

YOGA | Başlangıç

Nefes Pratikleri

00:54:30

YOGA | Başlangıç

Meditasyona Başla

03:50:05

PİLATES | Orta

20 Dakika Altı Dersler

08:44:13

FITNESS | Orta

Yaza Fit Gir👙🌞

10:07:30

FITNESS | Orta

Yazın Antrenmana Devam

11:14:36

FITNESS | Orta

Kadınlar için Ağırlık Antrenmanı

09:45:47

PİLATES | Başlangıç

Düğüne Hazırlık👰🏻‍♀️

01:54:25

FİZYOTERAPİ | Başlangıç

Menopozda Egzersiz ve Beslenme

05:05:16

FITNESS | Orta

Temmuz'un En Çok İzlenen Dersleri

04:57:34

PİLATES | Orta

Aytuğ Hoca Öneriyor

00:58:40

BESLENME | Başlangıç

Kilo Vermek İsteyenler için

00:23:49

PİLATES | Başlangıç

Pilates Üst Grup Antrenman Serisi - Başlangıç Seviyesi

00:20:09

PİLATES | Başlangıç

Duruş Bozukluklarından Kurtul

00:05:12

ATLETİZM | Başlangıç

Koşu Drilleri

00:13:20

PİLATES | Başlangıç

HIIT Pilates Serisi

00:43:43

PİLATES | Başlangıç

Şekilli Kalça ve Bacaklar

00:08:01

PİLATES | Başlangıç

Güçlü Omuz ve Sırt

01:08:40

FITNESS | Başlangıç

Esneme ve Mobilite

00:23:18

PİLATES | Başlangıç

Güçlü Üst Vücut

00:21:11

PİLATES | Orta

Isınma Antrenman Serisi - Orta Seviye

00:12:41

FITNESS | Orta

Hiit Antrenman Serisi - Orta Seviye

00:13:32

FITNESS | Orta

Fitness Fullbody Antrenman Serisi - Orta Seviye

00:11:25

FITNESS | Orta

Fitness Karın Serisi - Orta Seviye

00:16:46

FITNESS | İleri

Fitness Karın Serisi - İleri Seviye

00:07:04

FITNESS | Orta

Fitness Kalça-Bacak Serisi - Orta Seviye

00:11:57

PİLATES | Orta

Pilates Karın Serisi - Orta Seviye

00:21:24

SERİLER | Başlangıç

Kardiyo Serisi

00:19:37

PİLATES | Başlangıç

Pilates Kalça-Bacak Serisi - Başlangıç Seviyesi

00:12:35

FITNESS | Başlangıç

Fitness Sırt Antrenman Serisi - Başlangıç Seviyesi

00:54:30

YOGA | Başlangıç

İleri Yaş Grubu İçin Yoga Serisi

01:03:45

YOGA | Başlangıç

Günün Yoga Pratiği Serisi

00:31:27

YOGA | Başlangıç

Nefes Çalışmaları İçin Yoga Serisi

01:06:28

YOGA | Başlangıç

Yogaya Başlangıç Serisi

00:36:11

YOGA | Başlangıç

Uykuya Hazırlık Serisi

00:04:29

FITNESS | Başlangıç

Sıkı Ve Güçlü Karın Serisi

01:40:04

YOGA | Başlangıç

Yoga Kalça Bacak Serisi

00:28:18

FİZYOTERAPİ | Başlangıç

Omurga Problemleri Serisi

00:14:48

FİZYOTERAPİ | Başlangıç

Omuz Problemleri Serisi

00:52:22

YOGA | Başlangıç

Çocuk Yogası Serisi

02:55:27

FITNESS | Başlangıç

3 Haftada Sıkılaşma ve İncelme Serisi

00:16:25

BESLENME | Başlangıç

Enerji İçeceği & Sporcu İçecekleri Hakkında Her Şey