BESLENME | Başlangıç | 12 Video
BÖLÜMLER
Ödem Nasıl Atılır? İZLE
Daha Yeni Yemek Yedim Ama Neden Hala Açım? İZLE
Ruh Halimize Etki Eden Besinler İZLE
Yorgunluk Çeşitlerinde Beslenme Önerileri İZLE
Kilo Alma Konusunda Yapılan Yanlışlar İZLE
Vegan ve Vejetaryen Diyetler Arasındaki Farklar İZLE
Diyete Başlarken Sosyal Hayat İZLE
Akşam 6'dan Sonra Yemek Kilo Aldırır Mı? İZLE
Posa İçeriği Yüksek ve Düşük Besinler İZLE
Flexitarian Diyeti Nedir? İZLE
Aralıklı Oruç Yöntemi Nedir, Nasıl Yapılır? İZLE
Yağlar Kasa Dönüşür mü? İZLE
PROFESYONEL
Özel Planlar
Bu serimizde beslenmeye dair sadece dinleyerek de bilgilerimizi pekiştireceğimiz, yeni şeyler keşfedeceğimiz izlemeye gerek kalmadan sadece dinleyerek de öğrenebileceğiz.