Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
YOGA | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Yüz Masajı 1 İZLE
PROFESYONEL
Irmak Yıldar Yoga
Yüz masajı, cilt sağlığını artırmak, kas gerginliğini azaltmak ve genel olarak rahatlama sağlamak için kullanılan bir tekniktir. Kırışıklıkları azaltma, Dolaşımı artırma, Cilt tonunu iyileştirme, Kas gerginliğini azaltma gibi faydaları olan yüz masajı cildi kayganlaştırıcı yağlar ile yapılmalıdır. Yüz, boyun ve dekolte bölgesine yaparken bu bölgelerde cildin temiz, ellerin temiz ve mümkünse tırnakların kısa olması gerekmektedir. Bu dersimizde Irmak hoca yüz masajına giriş niteliğinde temel hareketler ile tüm yüz ve boyun bölgesini kapsayan hareketler gösteriyor.
