Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
BESLENME | Başlangıç | 5 Video
BÖLÜMLER
Sporcu İçecekleri İZLE
Enerji İçecekleri İZLE
Sporcu ve Enerji İçeceği Arasındaki Farklar İZLE
Enerji İçecekleri - 2 İZLE
Sporcu ve Enerji İçecekleri Karşılaştırması - 2 İZLE
PROFESYONEL
Özel Planlar
Sporcu İçeceği sporcuların antrenman veya yarışmadan önce ve sonra su, elektrolitler ve enerjinin yerini almasına yardımcı olan içeceklerdir. Sporcu performansına etkisi ve kullanım stratejileri nelerdir?Enerji içeceği, çoğunlukla içildiğinde yarattığı zihinsel ve fiziksel uyarıcı etkisi nedeniyle tüketilen yüksek kafeinli içecek türleridir. Enerji içeceklerinin sporcu performansına etkileri nelerdir ?
