BESLENME | Başlangıç | 12 Video
BÖLÜMLER
Çay Ve Kahve Suyun Yerine Geçer Mi ? İZLE
Diyet Yaparken Ekmeği Kesmek Doğru Mu? Ekmek kilo aldırır mı? İZLE
Limonlu Su Ve Kilo Verme İZLE
Yağlar Kasa Dönüşür mü? İZLE
Kilo Alma Konusunda Yapılan Yanlışlar İZLE
Hazır Diyet Programları ile Kilo Verebilir Miyim? İZLE
Bölgesel Zayıflatan Yiyecekler İZLE
Demir Takviyeleri Kullanmak Kilo Aldırır(!) İZLE
Limonlu İçecek Yağ Yakmaya Yarar mı? İZLE
Kalori Sayımı Ne Kadar Doğru İZLE
Öğün Atlamak Kilo Verdirir mi ? İZLE
Diyet Kola ve Normal Kola Arasındaki Fark İZLE
PROFESYONEL
Özel Planlar
Sağlıklı beslenme konusunda daha çok prim yapan asılsız haberlerin gündeme gelmesiyle doğru bilinen bir çok yanlışın ortaya çıktığını, kişilerin bazen doğru bilinen bu yanlışlarla gereksiz kısıtlamalara gidebildiğini, durum böyle olunca da sağlıklı beslenmenin kişilerin gözünde büyüyebiliyor.
İşte beslenmede doğru bilinen yanlışlarla ilgili tüm detaylar videoda.