Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
PİLATES | Orta | 4 Video
BÖLÜMLER
Plank Serisi ile Tüm Vücut Aktif İZLE
Pilates Topu ile Plank Serisi İZLE
2 Hareketle Güçlü Bir Alt Karın İZLE
Alt Karın Kaslarınızı Harekete Geçirin İZLE
PROFESYONEL
Özel Planlar
Pilates Karın Serisi - Orta Seviye
