ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
Kullanıcı İşlemleri
Kullanıcı İşlemleri
Kullanıcı İşlemleri
Kullanıcı İşlemleri
TREND ARAMALAR yoga karin pilates bacak duvar
GİRİŞ YAP / ÜYE OL

Pİlates Egzersiz Videoları

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Pilates Üst Grup Antrenman Serisi - Başlangıç Seviyesi

PİLATES | Orta Seviye

Pilates Üst Grup Antrenman Serisi - Orta Seviye

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Pilates Kalça-Bacak Serisi - Başlangıç Seviyesi

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Masa Başı Çalışanlar İçin Ekipmansız Sırt Güçlendirme

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Başlangıç Seviyesi Kalça Bacak Antrenmanı

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Mobilizasyon Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Göğüs Kol Sırt Ve Arka Zincir Egzersizi

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Tüm Vücut Sıkılaşma

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Başlangıç ve Orta Isınma Hareketleri

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

İyi Hissettiren Esneme Hareketleri

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Core Egzersizi

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Günlük Uygulayabileceğiniz Sırt Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Statik Omuz Güçlendirme Egzersizi

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Theraband Yardımı İle Karın Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Thereband İle Yapabileceğiniz Sırt Egzersizleri

PİLATES | Orta Seviye

Alt Karın Kaslarınızı Harekete Geçirin

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Kalça ve Bacaklarını Şekillendir

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Miniball İle Yapabileceğiniz Karın Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Direnç Lastiği İle Kalça Bacak Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Pilates Topu İle Fullbody Egzersizler

KATEGORİLER

YARDIM

BİZİ TAKİP ET

BİZE ULAŞIN

WHATSAPP DESTEK HATTI

+90 536 599 09 85

UYGULAMAMIZI İNDİRİN

BİZİ TAKİP ET

KATEGORİLER