PushUp Squat ile Sıkılaş

Name: PushUp Squat ile Sıkılaş
Uploaded: 2023-10-04 16:28:10
Duration: pushup-squat-ile-sikilas
Channel: Aytuğ Yılmaz
Description: Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 10 3 20 Sn.Orta 15 3 20 Sn.İleri 15 4 30 Sn.

BÖLÜMLER

PushUp Squat ile Sıkılaş İZLE

PROFESYONEL

Aytuğ Yılmaz Pilates

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 10 3 20 Sn.

Orta 15 3 20 Sn.

İleri 15 4 30 Sn.