ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Ara

Pilates Videoları

PİLATES | Başlangıç

Ekipmansız Omurga ve Sırt Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç

Şekilli Kalça ve Bacaklar

PİLATES | Başlangıç

Tüm Vücut Pilates Serisi

PİLATES | Başlangıç

Güçlü Omuz ve Sırt

PİLATES | Başlangıç

Güçlü Üst Vücut

PİLATES | Başlangıç

Başlangıç Seviyesi İç Bacak Dış Bacak ve Kalça Egzersizi

PİLATES | Başlangıç

Başlangıç Seviyesi Karın Egzersizi

PİLATES | Orta

Orta Seviye karın(Abdominal) Egzersizi

PİLATES | Başlangıç

Mini Ball ile Karın, Kalça ve Bacak Egzersizi

PİLATES | Başlangıç

Karın Çalışması

PİLATES | Başlangıç

Dik Duruş İçin Omuz ve Omurga Esnekliği

PİLATES | Başlangıç

Statik Germe Antrenmanı - 1

PİLATES | Orta

Statik Germe Antrenmanı - 2

PİLATES | Başlangıç

Bacak Antrenmanı

PİLATES | Orta

Isınma Antrenman Serisi - Orta Seviye

PİLATES | Orta

Pilates Karın Serisi - Orta Seviye

PİLATES | Başlangıç

Pilates Üst Grup Antrenman Serisi - Başlangıç Seviyesi

PİLATES | Başlangıç

Pilates Kalça-Bacak Serisi - Başlangıç Seviyesi

PİLATES | Başlangıç

Masa Başı Çalışanlar İçin Ekipmansız Sırt Güçlendirme

PİLATES | Başlangıç

Başlangıç Seviyesi Kalça Bacak Antrenmanı

‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...1
16
17
›