ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Ara

Pilates Videoları

PİLATES | Başlangıç

Duruş Bozukluklarından Kurtul

PİLATES | Başlangıç

Direnç Bantı ile Sırt Egzersizi

PİLATES | Başlangıç

Omurga Esnetme Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç

Ağırlık Kullanarak Kalça-Bacak Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç

Alt Karın Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç

Yan Karın Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç

Pilates Çemberi ile Göğüs Egzersizi

PİLATES | Başlangıç

Köprü Pozisyonunda Kalça ve Bacak Egzersizi

PİLATES | Başlangıç

Core Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç

Direnç Bandı ile Kalça Bacak Egzersizi

PİLATES | Başlangıç

Pilates Çemberi ile Birlikte Bridge Hareketi

PİLATES | Başlangıç

Bosu Ekipmanı ile Bridge Egzersizi

PİLATES | Başlangıç

Karın Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç

Pilates Topu ile Esneme

PİLATES | Başlangıç

Pilates Bandı ile Omuz ve Sırt Güçlendirme

PİLATES | Başlangıç

Bosu Ekipmanı ile Lunge ve Squat Egzersizi

PİLATES | Başlangıç

Pilates Topu ile Köprü Hareketi

PİLATES | Başlangıç

Küçük Pilates Topu ile Omurga Destekli Egzersizler

PİLATES | Başlangıç

Foamroller ile Mobilite Hareketleri

PİLATES | Başlangıç

Miniball İle Tüm Vücut

‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...1
16
17
›