ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Ara

Pilates Videoları

PİLATES | Başlangıç

Mobilizasyon Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç

Göğüs Kol Sırt Ve Arka Zincir Egzersizi

PİLATES | Başlangıç

Tüm Vücut Sıkılaşma

PİLATES | Başlangıç

Başlangıç ve Orta Seviye Esneme Hareketleri

PİLATES | Başlangıç

İyi Hissettiren Esneme Hareketleri

PİLATES | Başlangıç

Core Egzersizi

PİLATES | Başlangıç

Duvarda Sırt Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç

Statik Omuz Güçlendirme Egzersizi

PİLATES | Başlangıç

Theraband Yardımı İle Karın Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç

Thereband İle Yapabileceğiniz Sırt Egzersizleri

PİLATES | Orta

Alt Karın Kaslarınızı Harekete Geçirin

PİLATES | Başlangıç

Kalça ve Bacaklarını Şekillendir

PİLATES | Başlangıç

Miniball İle Yapabileceğiniz Karın Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç

Direnç Lastiği İle Kalça Bacak Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç

Küçük Pilates Topu ile Tüm Vücut Egzersizler

PİLATES | Başlangıç

Stretching Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç

Omuz ve Sırtınızı Direnç Bandı İile Güçlendirin

PİLATES | Başlangıç

Plank Egzersizleri

PİLATES | Başlangıç

Karın Kaslarınız İçin Hazırlanmış Egzersizler

PİLATES | Başlangıç

Üst Grup Egzersizi

‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...1
16
17
›