PİLATES | Orta | 1 Video

Kalça Ve Bacak Egzersizleri

Name: Kalça Ve Bacak Egzersizleri
Uploaded: 2023-10-04 16:35:19
Duration: kalca-ve-bacaklar-egzersizleri
Channel: Burçin Avcıoğlu
Description: Kalça bacak egzersizi Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 12 3 20 Sn.Orta 15 3 20 Sn.İleri 15 4 20 Sn.

BÖLÜMLER

Kalça Ve Bacak Egzersizleri İZLE

PROFESYONEL

Burçin Avcıoğlu Pilates

Kalça bacak egzersizi

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 12 3 20 Sn.

Orta 15 3 20 Sn.

İleri 15 4 20 Sn.