PİLATES | Orta | 1 Video

Core Bölgesi Ve Kol Egzersizi

Name: Core Bölgesi Ve Kol Egzersizi
Uploaded: 2023-10-04 16:34:40
Duration: core-bolgesi-ve-kol-egzersizi
Channel: Burçin Avcıoğlu
Description: Kollarınızı core bölgeniz ile birlikte çalıştırın Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 10 3 15 Sn.Orta 12 3 15 Sn.İleri 15 3 15 Sn.

BÖLÜMLER

Core Bölgesi Ve Kol Egzersizi İZLE

PROFESYONEL

Burçin Avcıoğlu Pilates

Kollarınızı core bölgeniz ile birlikte çalıştırın

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 10 3 15 Sn.

Orta 12 3 15 Sn.

İleri 15 3 15 Sn.