PİLATES | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Ağırlık Kullanarak Kalça-Bacak Egzersizleri İZLE
PROFESYONEL
Beyza Keskin Pilates
Ayak bileğinde ağırlık kullanarak yapılan kalça-bacak egzersizi daha etkin bir antrenman yapmanızı sağlar.
Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme
Başlangıç 15 2 15 Sn.
Orta 15 3 15 Sn.
İleri 20 4 20 Sn.
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KOZMETİK
POPÜLER VİDEOLAR
KOZMETİK
POPÜLER VİDEOLAR