PİLATES | Orta | 1 Video

Alt Karın Kaslarınızı Harekete Geçirin

Name: Alt Karın Kaslarınızı Harekete Geçirin
Uploaded: 2023-10-04 16:33:23
Duration: alt-karin-kaslarinizi-harekete-gecirin
Channel: Burçin Avcıoğlu
Description: Alt karın kaslarınızı harekete geçiren bir çalışma Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 10 3 20 Sn.Orta 15 3 20 Sn.İleri 15 4 30 Sn.

BÖLÜMLER

Alt Karın Kaslarınızı Harekete Geçirin İZLE

PROFESYONEL

Burçin Avcıoğlu Pilates

Alt karın kaslarınızı harekete geçiren bir çalışma

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 10 3 20 Sn.

Orta 15 3 20 Sn.

İleri 15 4 30 Sn.