ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Ara

Cumali İrtük

Fitness

Eğitim:

Bingöl Üniversitesi Spor Yüksekokulu Antrenörlük Eğitimi

Sertifikalar:

TVGFBGF 1. Kademe Fitness Antrenörü

Adana Sheraton Oteli S.Fitness Club Antrenörü

Tecrübe : 4 Yıl

Cumali İrtük

Fitness

Eğitim:

Bingöl Üniversitesi Spor Yüksekokulu Antrenörlük Eğitimi

Sertifikalar:

TVGFBGF 1. Kademe Fitness Antrenörü

Adana Sheraton Oteli S.Fitness Club Antrenörü

Tecrübe : 4 Yıl

PROFESYONELİN EĞİTİMLERİ

00:10:06

FITNESS | Orta

Bacak Antrenmanı

00:09:49

FITNESS | Başlangıç

Omuz Antrenmanı

00:03:09

FITNESS | Orta

Triceps Antrenmanı

00:12:07

FITNESS | Orta

Cable Makinası İle Göğüs Antrenmanı

00:10:28

FITNESS | Orta

Cable Makinası İle Omuz Antrenmanı

00:12:14

FITNESS | Orta

Cable Makinası İle Sırt Antrenmanı

00:05:59

FITNESS | Orta

Cable Makinası İle Arka Kol Antrenmanı

00:07:28

FITNESS | Orta

Cable Makinası İle Ön Kol Antrenmanı

00:48:16

FITNESS | Orta

Cable Makinesi ile Tüm Vücut Antrenman Serisi

00:43:17

FITNESS | Orta

Landmine ile Tüm Vücut

00:45:54

FITNESS | Başlangıç

El Ağırlıkları ile Üst Vücut Antrenmanı

00:26:21

FITNESS | Orta

Süperset Üst Vücut

00:06:40

FITNESS | Orta

Omuz Arkasını Güçlendir

00:06:25

BESLENME | Başlangıç

14 Şubat'a Özel Çikolatalı Trüf

00:45:49

FITNESS | İleri

Üst Vücut Tükeniş