Üst Vücut Antrenmanı

Name: Üst Vücut Antrenmanı
Uploaded: 2025-01-28 18:28:37
Duration: ust-vucut-antrenmani-1
Channel: Cumali İrtük
Description: <p>Cumali’nin rehberliğinde yapılan bu 30 dakikalık orta seviye ders, el ağırlıklarıyla üst vücut kaslarınızı güçlendirmek ve şekillendirmek için tasarlandı. Sırt, omuz ve kolları hedef alan etkili hareketlerle enerji harcayacak ve formunuzu koruyacaksınız. Dinamik ve motive edici bir antrenman deneyimi sizi bekliyor!</p>

BÖLÜMLER

Üst Vücut Antrenmanı İZLE

PROFESYONEL

Cumali İrtük Fitness

Cumali’nin rehberliğinde yapılan bu 30 dakikalık orta seviye ders, el ağırlıklarıyla üst vücut kaslarınızı güçlendirmek ve şekillendirmek için tasarlandı. Sırt, omuz ve kolları hedef alan etkili hareketlerle enerji harcayacak ve formunuzu koruyacaksınız. Dinamik ve motive edici bir antrenman deneyimi sizi bekliyor!