ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Ara

Aytuğ Yılmaz

Pilates

Sertifikalar:

DPÜSEM ( Kütahya Dumlupınar Üniversitesi ) Sporcu Beslenme Uzmanlığı

DPÜSEM (Kütahya Dumlupınar Üniversitesi ) Spor Koçluğu Sertifikası

AUSTRALIA SPORTS INSTITUTE & FITNESS ACADEMY Metabolic Rate Up Sertifikası
AUSTRALIA SPORTS INSTITUTE & FITNESS ACADEMY Pilates Eğitmeni Sertifikası

AUSTRALIA SPORTS INSTITUTE & FITNESS ACADEMY Hamile Pilatesi Sertifikası

Richmand School Of Business

Tecrübe: 3+ Yıl

Aytuğ Yılmaz

Pilates

Sertifikalar:

DPÜSEM ( Kütahya Dumlupınar Üniversitesi ) Sporcu Beslenme Uzmanlığı

DPÜSEM (Kütahya Dumlupınar Üniversitesi ) Spor Koçluğu Sertifikası

AUSTRALIA SPORTS INSTITUTE & FITNESS ACADEMY Metabolic Rate Up Sertifikası
AUSTRALIA SPORTS INSTITUTE & FITNESS ACADEMY Pilates Eğitmeni Sertifikası

AUSTRALIA SPORTS INSTITUTE & FITNESS ACADEMY Hamile Pilatesi Sertifikası

Richmand School Of Business

Tecrübe: 3+ Yıl

PROFESYONELİN EĞİTİMLERİ

00:53:18

PİLATES | Orta

Bant ile Tüm Vücut

00:38:50

PİLATES | Orta

Sımsıkı bir Karın

00:45:00

FITNESS | Orta

Ağırlıklarla Kalça ve Bacaklar

00:34:51

PİLATES | Orta

Üst Vücut ve Karın

00:32:01

PİLATES | Orta

Sallanmayan Sıkı Kollar

00:33:52

PİLATES | İleri

Dumbbell ile Kol ve Sırt

00:25:40

PİLATES | Orta

Yansın Yağlar!

02:04:03

PİLATES | Orta

Alt Karın için Egzersizler

00:36:46

PİLATES | Orta

Pilates ile Kalça ve Karın

00:34:47

PİLATES | Orta

Yansın Karın Kasları🔥

00:00:57

FITNESS | Orta

Doğru Squat Hareketi Nasıl Yapılır?

00:47:43

PİLATES | Orta

Küçük Pilates Topu ile Karın ve Bacaklar

00:17:10

FITNESS | Orta

Karın Kaslarını Yaza Hazırla!

00:16:19

FITNESS | Orta

15 Günde Squat ile Bacakları Sıkılaştır

00:05:24

FITNESS | Orta

Side Squat ile Sıkılaş

00:02:01

FITNESS | Orta

PushUp Squat ile Sıkılaş

00:02:04

FITNESS | Orta

Jumping Squat ile Sıkılaş

00:02:45

FITNESS | Orta

Sumo Squat ile Sıkılaş

00:03:08

FITNESS | Orta

Squat Hareketi ile Sıkılaş