Sımsıkı bir Karın

Name: Sımsıkı bir Karın
Uploaded: 2024-08-21 19:26:23
Duration: simsiki-bir-karin
Channel: Aytuğ Yılmaz
Description: <p>Sımsıkı bir karın için harika bir ders seni bekliyor. Aytuğ ile 5 karın egzersizini 5 set olarak uygulayıp tüm karın kaslarını çalıştıracaksın. Alt karın, üst karın ve yan karın bölgesini hedefleyen zorlu bir ders seni bekliyor. Hiçbir ekipman kullanmadan yapacağın bu derste vazgeçmek yok!</p>

BÖLÜMLER

Sımsıkı Bir Karın İZLE

PROFESYONEL

Aytuğ Yılmaz Pilates

Sımsıkı bir karın için harika bir ders seni bekliyor. Aytuğ ile 5 karın egzersizini 5 set olarak uygulayıp tüm karın kaslarını çalıştıracaksın. Alt karın, üst karın ve yan karın bölgesini hedefleyen zorlu bir ders seni bekliyor. Hiçbir ekipman kullanmadan yapacağın bu derste vazgeçmek yok!