ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Ara

Fitness Videoları

FITNESS | Başlangıç

Dumbell Fly

FITNESS | Başlangıç

Dumbell Pullover

FITNESS | Başlangıç

Dumbell Curl

FITNESS | Başlangıç

Hammer Curl

FITNESS | Başlangıç

Single Arm Dumbbell Overhead Extension

FITNESS | Başlangıç

Dumbell Kick Back

FITNESS | Başlangıç

Kol Hareketlerinde Tekrar Sayıları

FITNESS | Başlangıç

Kalf Kaslarını Güçlendir

FITNESS | Başlangıç

Lunge Egzersizi

FITNESS | Orta

Bulgarian Split Squat

FITNESS | Başlangıç

Russian Twist

FITNESS | Başlangıç

Side Jackknife

FITNESS | Orta

Side Jackknife (Bilek Ağırlıkları ile)

FITNESS | Başlangıç

Antrenman Sonrası Esneme Egzersizleri

FITNESS | Başlangıç

Hem Dizlerini Koru Hem Kardiyo Yap

FITNESS | Başlangıç

Kuvvetlendirme ve Stretching Egzersizleri

FITNESS | Başlangıç

Ekipmansız Alt ve Üst Vücut Egzersizler

FITNESS | Başlangıç

Karın Egzersizleri

FITNESS | Başlangıç

Yeni Başlayanlar İçin İp Atlama

FITNESS | Başlangıç

Orta ve İleri Seviye İp Atlama Teknikleri

‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...1
16
17
›