FITNESS | İleri | 1 Video
BÖLÜMLER
Karın Egzersizleri İZLE
PROFESYONEL
Songül Sevindik Fitness
Bu video, motivasyonel bir egzersiz seansı sunmaktadır ve güçlenme ile dayanıklılık geliştirme hedeflerine odaklanmaktadır. İçeriğinde, izleyicilere içsel güçlerini bulmaları ve potansiyellerini ortaya çıkarmaları için ilham verici bir yaklaşım sergilenmektedir.
Egzersiz, özellikle kas gruplarını harekete geçiren dinamik hareketlerle doludur. Bu seans, özellikle bacak, karın ve sırt kasları üzerinde yoğunlaşarak vücudu güçlendirmekte ve dayanıklılığı artırmayı hedeflemektedir. Video boyunca, katılımcılar kendi limitlerini zorlamaya teşvik edilmekte ve bu sırada nasıl odaklanacaklarına dair stratejiler sunulmaktadır.
Bu video, sadece fiziksel güçlenme sağlamasıyla kalmaz, aynı zamanda zihinsel dayanıklılık ve motivasyon da kazandırır. Herkesin potansiyelini gerçekleştirmesi için gerekli olan cesareti bulmasına yardımcı olmayı amaçlar. Eğer siz de kendinizi geliştirmek ve hedeflerinize ulaşmak istiyorsanız, bu içerik tam size göre.
Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme
Başlangıç 15 2 30 Sn.
Orta 20 3 30 Sn.
İleri 20 4 30 Sn.
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KOZMETİK
POPÜLER VİDEOLAR
KOZMETİK
POPÜLER VİDEOLAR