ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Ara

Simay Karaca

Pilates Eğitmeni

Seam Academy Powerhouse Anatomy for Pilates

Seam Academy Mat Reformer Cadillac Level-1

Seam Academy Omurga Rahatsızlıklarında Pilates Yaklaşımları

Türkiye Cimnastik Federasyonu 1.Kademe Pilates Eğitmenliği

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Çocuk Pilates Eğitmenliği

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Spor Yöneticiliği Mezunu

Bandırma Onyedi Eylül Üniversitesi Yüksek Lisans

Tecrübe: 5 Yıl

Simay Karaca

Pilates Eğitmeni

Seam Academy Powerhouse Anatomy for Pilates

Seam Academy Mat Reformer Cadillac Level-1

Seam Academy Omurga Rahatsızlıklarında Pilates Yaklaşımları

Türkiye Cimnastik Federasyonu 1.Kademe Pilates Eğitmenliği

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Çocuk Pilates Eğitmenliği

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Spor Yöneticiliği Mezunu

Bandırma Onyedi Eylül Üniversitesi Yüksek Lisans

Tecrübe: 5 Yıl

PROFESYONELİN EĞİTİMLERİ

00:03:56

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Bacak ve Kalça Esnetme Egzersizleri

00:03:40

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Bacak Esnetme Egzersizleri

00:03:06

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Başlangıç Düzey Pilates Egzersizleri

00:03:36

PİLATES | Orta Seviye

Direnç Bandı ile Üst Grup Egzersizi

00:04:27

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Basenlerine Şekil Aldır

00:04:32

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Miniball ile Kalça Bacak Egzersizleri

00:00:38

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Basenlerinizi ve Karın Kaslarınızı Çalıştırın!

00:03:47

PİLATES | Orta Seviye

Direnç Bandı ile Bacak Egzersizi

00:04:16

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Antrenman Başında veya Sonunda Esneme Hareketleri