ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Ara

Erol Güncek

Fitness

Eğitim:

Çukurova Üniversitesi Besyo

Sertifikalar:

Code Pilates Academy

Personal Trainer Level 4 / FMI

Functional Training: FMI - Quatro Athletic

Tecrübe: 8+ Yıl

Erol Güncek

Fitness

Eğitim:

Çukurova Üniversitesi Besyo

Sertifikalar:

Code Pilates Academy

Personal Trainer Level 4 / FMI

Functional Training: FMI - Quatro Athletic

Tecrübe: 8+ Yıl

PROFESYONELİN EĞİTİMLERİ

00:24:47

FITNESS | Orta

Üst Vücut Ağırlıklı Metkon Antrenmanı

00:12:38

FITNESS | Orta

Kalça ve Bacakları Zorla!

00:03:47

FITNESS | Başlangıç

Plank Varyasyonları

00:12:56

FITNESS | Başlangıç

Temel Üst Vücut Egzersizleri

00:12:16

FITNESS | Orta

Tüm Vücut Kardiyo

00:02:29

FITNESS | Başlangıç

Masa Başı için Egzersizler

00:03:11

FITNESS | Başlangıç

Öne bükülme esnemeleri