ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Ara

Enes Sohtorik

Boks

Eğitim:

Trakya Üniversitesi İ.İ.B.F

Sertifikalar:
Türkiye Boks Federasyonu 1. ve 2: kademe boks antrenörlük belgesi, 2016-günümüz boksör lisansı

Fitpunch academy

Tecrübe: +9 Yıl

Enes Sohtorik

Boks

Eğitim:

Trakya Üniversitesi İ.İ.B.F

Sertifikalar:
Türkiye Boks Federasyonu 1. ve 2: kademe boks antrenörlük belgesi, 2016-günümüz boksör lisansı

Fitpunch academy

Tecrübe: +9 Yıl

PROFESYONELİN EĞİTİMLERİ

00:05:06

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Bandaj Kullanımı

00:02:00

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Boksta Adımlama

00:03:04

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Yumruk Güçlendirme

00:11:07

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Boks İdmanı İçin Isınma

00:10:53

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Boksta Temel Yumruklar

00:09:07

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Yumrukları Atarken Yapılan Hatalar

00:10:45

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Üç Temel Vuruşa Karşı Savunma Taktikleri

00:04:18

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Boksta Ayak Oyunları

00:05:42

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Gölge Boksu

00:08:16

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Kum Torbası Çalışması

00:25:15

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Boksta Antrenman Metodları Serisi

00:25:28

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Boks Antrenman Teknikleri

00:10:41

BOKS | Başlangıç

Boks Kardiyo