Yağmur Karamanlı YOGA Profesyoneli

00:07:39

YOGA | Başlangıç

Yogada Çakralar

00:10:30

YOGA | Başlangıç

Parasempatik Nefes Çalışması(4-4-6)

00:26:53

YOGA | İleri

Parivrtta Surya Yantrasana - Pusula Duruşu

00:17:47

YOGA | Orta

Samakonasana (Bacak Esnetme)

00:09:53

YOGA | Başlangıç

Surya Namaskar C ( Güneşe Selam 3)

00:10:05

YOGA | Başlangıç

Surya Namaskar B (Güneşe Selam 2)

00:11:34

YOGA | Başlangıç

Omuz Esnekliği Pratiği

00:07:18

YOGA | Başlangıç

Surya Namaskar A (Güneşe Selam 1)

00:24:47

YOGA | Başlangıç

Köprü Duruşuna (Urdhva Dhanurasana) Giden Yol

00:17:08

YOGA | Başlangıç

Yin Yoga

00:06:27

YOGA | Başlangıç

Yataktan Kalkmadan Sabah Yogası

00:57:59

YOGA | Başlangıç

Yağmur Karamanlı İle Ateş Elementi Serisi

00:14:46

YOGA | Başlangıç

Ateş Elementi 4

00:15:20

YOGA | Başlangıç

Ateş Elementi 3

00:18:32

YOGA | Başlangıç

Ateş Elementi 2

00:06:50

YOGA | Başlangıç

Ateş Elementi 1

00:02:31

YOGA | Başlangıç

Ateş Elementi Başlangıç

00:03:34

YOGA | Başlangıç

Yağmur Karamanlı

PROFESYONELİN EĞİTİMLERİ

Yogada Çakralar

Parasempatik Nefes Çalışması(4-4-6)

Parivrtta Surya Yantrasana - Pusula Duruşu

Samakonasana (Bacak Esnetme)

Surya Namaskar C ( Güneşe Selam 3)

Surya Namaskar B (Güneşe Selam 2)

Omuz Esnekliği Pratiği

Surya Namaskar A (Güneşe Selam 1)

Köprü Duruşuna (Urdhva Dhanurasana) Giden Yol

Yin Yoga

Yataktan Kalkmadan Sabah Yogası

Yağmur Karamanlı İle Ateş Elementi Serisi

Ateş Elementi 4

Ateş Elementi 3

Ateş Elementi 2

Ateş Elementi 1

Ateş Elementi Başlangıç

Bedenin Zekası