ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR protein tozu yoga gainer hardline

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Yin Yoga

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Yağmur Karamanlı Yoga

Yin Yoga Dişil enerjiyi temsil eder ve yoğun bir dinlenme dersi olarak görülse de aslıda dinlenirken pozlarda derinleştiğin ve sınırını biraz daha genişlettiğin pratiklerden oluşur. Mental olarak kendinize yönelebileceğiniz bir alan sağlar. O zaman pozlarda biraz daha kalmaya ne dersin?