Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
YOGA | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Ateş Elementi Başlangıç İZLE
PROFESYONEL
Yağmur Karamanlı Yoga
Ateş elementi serisine hoş geldin. Yogada ateş elementi, yogik felsefe ve uygulama sistemi olan yoga geleneğindeki beş temel elementlerden biridir. Bu elementler, Hindistan kökenli ve diğer doğu felsefelerine dayanan bir anlayış olan Ayurveda ve yoga felsefesiyle bağlantılıdır. Bu serideki her videoyu 3 gün boyunca uygula. Karın bölgesi kuvvetlenirken, ben diyebilme kabiliyetin artacak.
