ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Yogada Çakralar

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Yağmur Karamanlı Yoga

Çakra: Vücudumuzdaki enerji merkezlerine veriler isimdir. Yedi temel çakramız mevcuttur ve her birinin temsil ettiği ayrı bir renk vardır. Her çakranın sağlığımız, huzurumuz ve bedenimiz üzerinde farklı etkileri vardır. Pratiklerinde de değişiklik gösterir. Hadi berbaer çakralardan biraz daha söz edelim.