ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR protein tozu yoga pilates gainer

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Surya Namaskar C ( Güneşe Selam 3)

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Yağmur Karamanlı Yoga

Sanskritçe de Güneşe Selam anlamına olan 'Surya Namaskar' Bedenimize yararlı hareketlerin art arda bir akış halinde dizilmesiden oluşan yoga pratiğinin 3. ve son pratiği ile sizlerleyiz. Daha fazla pratiklemek isterseniz Tur sayılarınızı arttırabilir veya araya bildiğiniz başka hareketleri de ekleyebilirsiniz.