Omuz Esnekliği Pratiği

Name: Omuz Esnekliği Pratiği
Uploaded: 2025-01-24 17:54:00
Duration: omuz-esnekligi-calismalari
Channel: Yağmur Karamanlı
Description: <p>Omuz esnekliğinizi arttıracak ve omuz mobilizasyonunuzu geliştirecek bir yoga pratiği dersi hazırladık. Düzenli uygulandığında omuz sakatıklarının riskini azaltır ve omuz mobilitenizi arttırır. Etkisini ilk çalışmadan itibaren hissedeceksiniz.</p>

BÖLÜMLER

Omuz Esnekliği Çalışmaları İZLE

PROFESYONEL

Yağmur Karamanlı Yoga

Omuz esnekliğinizi arttıracak ve omuz mobilizasyonunuzu geliştirecek bir yoga pratiği dersi hazırladık. Düzenli uygulandığında omuz sakatıklarının riskini azaltır ve omuz mobilitenizi arttırır. Etkisini ilk çalışmadan itibaren hissedeceksiniz.