ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR protein tozu yoga pilates gainer

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Omuz Esnekliği Pratiği

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Yağmur Karamanlı Yoga

Omuz esnekliğinizi arttıracak ve omuz mobilizasyonunuzu geliştirecek bir yoga pratiği dersi hazırladık. Düzenli uygulandığında omuz sakatıklarının riskini azaltır ve omuz mobilitenizi arttırır. Etkisini ilk çalışmadan itibaren hissedeceksiniz.