ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Bedenin Zekası

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Yağmur Karamanlı Yoga

Bu akışın amacı, bedenin belli bölgelerine hafifçe vurarak oradaki sinirleri uyarmak ve güne daha dinç ve zinde başlamak. Her gün düzenli olarak yapılması tavsiye edilir.