FITNESS | Başlangıç | 15 Video
BÖLÜMLER
8 Hareketle Yağ Yakımı İZLE
Tempolu Tüm Vücut İZLE
Dansla Canlan İZLE
10 Dk Zıplamadan Kardiyo İZLE
Step Kardiyo İZLE
Dansla Kardiyo İZLE
Dansla Kalbini Hızlandır İZLE
25 Dk Yağ Yakımı İZLE
Kardiyo FIT ile Yağ Yak! İZLE
Kick Boks Kardiyo İZLE
İleri Seviye HIIT İZLE
Ev Konforunda Kardiyo İZLE
HIIT ile Yağ Yakımı İZLE
10 Dk'da Enerji Patlaması İZLE
Yağ Yakımını Hızlandır İZLE
PROFESYONEL
Özel Planlar
Yaza daha enerjik, daha fit ve daha güçlü bir şekilde girmek isteyenler için hazırlanan bu 30 günlük programda seni bol ter ve yüksek motivasyon bekliyor!
HIIT antrenmanları, kardiyo dans dersleri, Tabata egzersizleri ve yağ yakımını destekleyebilecek tempolu antrenmanlarla vücudunu forma sokmak artık çok daha keyifli. Her gün kısa ama etkili derslerle kalori yakımını artırabilir, dayanıklılığını geliştirebilir ve yaz öncesi hedeflerine adım adım yaklaşabilirsin.
Kendi ritmini bul, harekete geç ve bu yazı en iyi halinde karşıla! 💃💪🔥