PİLATES | Orta | 12 Video
BÖLÜMLER
Pilatesle Rahatla İZLE
Pilatesle Kalça ve Karın İZLE
30 Dk'da Sıkı Üst Vücut İZLE
Alt Karın için Egzersizler İZLE
Zıplamadan Kardiyo İZLE
Karın, Kalça ve İç Bacak İZLE
Yansın Yağlar! İZLE
Sımsıkı Vücut için İZLE
Daha Güçlü Bir Karın İçin Egzersizler İZLE
Sımsıkı bir Karın İZLE
Ağırlıklarla Kalça ve Bacaklar İZLE
İç Bacak Egzersizleri İZLE
PROFESYONEL
Özel Planlar
Hardline ile Aytuğ Yılmaz Senin için Seçti