Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
PİLATES | Başlangıç Seviyesi | 1 Video
BÖLÜMLER
Mobilizasyon Egzersizleri İZLE
PROFESYONEL
Beyza Keskin Pilates Eğitmeni
Günlük uygulayabileceğiniz esnetmeler
Seviye Tekrar Sayısı
Başlangıç 10
Orta 12
İleri 15
