ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga nursen yasli gainer bacak acma

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

PİLATES | Başlangıç Seviyesi | 1 Video

Mobilizasyon Egzersizleri

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Beyza Keskin Pilates Eğitmeni

Günlük uygulayabileceğiniz esnetmeler

 

Seviye            Tekrar Sayısı    

Başlangıç                10                                           

Orta                          12                                             

İleri                            15