ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga nursen yasli gainer bacak acma

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

PİLATES | Başlangıç Seviyesi | 1 Video

Başlangıç ve Orta Isınma Hareketleri

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Beyza Keskin Pilates Eğitmeni

Antrenman öncesi esneyerek odaklanma

 

Seviye            Tekrar Sayısı   

Başlangıç                15sn                                           

Orta                          15sn                                            

İleri                            15sn