ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR mont yoga protein tozu bigjoy hiq

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

FITNESS | Orta | 1 Video

6 Kasım Tüm Vücut Fitness

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Murat Aktümer Fitness

Murat hoca ile sadece vücut ağırlığınızı kullanarak yapabileceğiniz harika bir antrenman. Bol karın ve bacak çalışacaksınız. Lungelar, squatlar, köprüler, sıkı karın egzersizleri sizi bekliyor. Yarım saatte bile etkisini hissedeceğiniz bu dersimizi kaçırmayın.