ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga protein tozu gainer pilates

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Rahatlatıcı Pratik

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Merve Yasemin Yoga

Bu kısa yoga akışı, vücudu rahatlatmak ve günlük stresten kurtulmak için hazırladık. Yerde akan bir pratik olacaktır. Rahatlatıcı pratiğin düzenli yapılması, duygusal dengeyi destekleyebilir. Duygusal dalgalanmaları dengelemeye yardımcı olabilir ve daha pozitif bir zihinsel durum sağlar.