Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
PİLATES | Başlangıç Seviyesi | 1 Video
BÖLÜMLER
Dumbell ile Üst Vücut Egzersizi İZLE
PROFESYONEL
Aycan Hacıoğlu Pilates Eğitmeni
Kol ve karın kaslarınızla birlikte göğüs kaslarınızı da yeterli seviyede geliştirmeniz; vücut duruşunuzdan gücünüze birçok yönde katkı sağlamaktadır.
