ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga protein tozu pilates gainer

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

FİZYOTERAPİ | Başlangıç | 1 Video

Boyun Düzleşmesi ile İlgili 3 Egzersiz

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Su Taşkoparan Fizyoterapist

Boyun düzleşmesi, boyun omurlarının normalde bulunması gereken eğriliğin kaybolduğu durumdur. Boyun omurgasının doğru eğriliği, sağlıklı bir postür ve işlev için önemlidir. Boyun düzleşmesi genellikle yanlış duruş alışkanlıkları, uzun süreli oturma, yaralanmalar veya yaşlanma gibi faktörlerden kaynaklanır.

Boyun düzleşmeniz var ise, bu egzersizleri her gün yapmayı ihmal etmeyin.