ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Ara

Emine Aslan

Pilates Eğitmeni

İstanbul Kent Üniversitesi Fizyoterapi Mezunu

Türkiye Cimnastik Federasyonu Pilates 1. Kademe Yardımcı Antrenör Eğitimi

Tecrübe: 8+ yıl

Emine Aslan

Pilates Eğitmeni

İstanbul Kent Üniversitesi Fizyoterapi Mezunu

Türkiye Cimnastik Federasyonu Pilates 1. Kademe Yardımcı Antrenör Eğitimi

Tecrübe: 8+ yıl

PROFESYONELİN EĞİTİMLERİ

00:03:25

FİZYOTERAPİ | Başlangıç Seviyesi

Omuz Mobilite Egzersizi

00:03:30

FİZYOTERAPİ | Başlangıç Seviyesi

İçe Dönük Omuzlar için Egzersiz

00:04:09

FİZYOTERAPİ | Başlangıç Seviyesi

Kalça Eklem Esnetme Hareketi

00:06:44

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

İyi Hissettiren Esneme Hareketleri

00:08:51

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Core Egzersizi

00:05:20

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Günlük Uygulayabileceğiniz Sırt Egzersizleri

00:04:33

PİLATES | Başlangıç Seviyesi

Statik Omuz Güçlendirme Egzersizi