ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Ara

Fitness Videoları

FITNESS | Başlangıç

Lunge - Öne Hamle

FITNESS | Başlangıç

Side Lunge - Yana Hamle Hareketi

FITNESS | Başlangıç

Kutuya Çömelme Hareketi

FITNESS | Başlangıç

Kettlebell İle Squat

FITNESS | İleri

Bulgarian Split Squat - Tek Bacak İle Squat

FITNESS | Başlangıç

Sumo Squat

FITNESS | Başlangıç

Arka Bacak Antrenmanı

FITNESS | Başlangıç

Bridge Hareketi - Köprü Hareketi

FITNESS | Başlangıç

Lying Leg Curl - Bacak Kıvrılması Hareketi

FITNESS | Orta

Dambıl İle Deadlift Hareketi

FITNESS | Başlangıç

Standing Kalf Raise Hareketi - Kalf Kaslarını Güçlendirme Hareketi

FITNESS | Başlangıç

Oturarak Kalf Hareketi

FITNESS | Orta

Kalf Rise

FITNESS | Orta

Seated Kalf Raise - Oturarak Ağırlıklı Kalf Hareketi

FITNESS | Orta

Yüksek Yoğunluklu Karın Antrenmanı

FITNESS | Orta

Spor Salonunda Tüm Vücut Çekiş Antrenmanı

FITNESS | Orta

Spor Salonunda Tüm Vücut İtiş Antrenmanı

FITNESS | İleri

Fonksiyonel Antrenman

FITNESS | Orta

Bacak Antrenmanı

FITNESS | Başlangıç

Omuz Antrenmanı

‹
1
2
...1
6
7
8
9
10
11
12
...1
16
17
›