ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Ara

Fitness Videoları

FITNESS | Başlangıç

Şekillendirici Üst Vücut Antrenmanı

FITNESS | Orta

30 Dk Bacak Antrenmanı

FITNESS | Orta

İç Bacaklar ve Kalça

FITNESS | Orta

Çekiş Aparatı ile Antrenman

FITNESS | Orta

Ağırlıklarla Kalça ve Bacaklar

FITNESS | Orta

Formda Bir Üst Vücut

FITNESS | Başlangıç

Squat ve çeşitlerini nasıl yapabilirim?

FITNESS | Başlangıç

Lunge ve çeşitlerini nasıl yapabilirim?

FITNESS | Başlangıç

Plank ve çeşitlerini nasıl yapabilirim?

FITNESS | Orta

15 Dk Etkili Karın Antrenmanı

FITNESS | Başlangıç

Kalça Köprüsü ve Çeşitlerini Nasıl Yapabilirim?

FITNESS | Başlangıç

Şınav ve Çeşitlerini Nasıl Yapabilirim?

FITNESS | Başlangıç

Jumping Jack Hareketi Nasıl Yapılır?

FITNESS | Orta

Tüm Vücut Antrenmanı

FITNESS | Orta

Bantla Üst Vücut

FITNESS | Orta

Şekilli ve Kuvvetli Kollar

FITNESS | Başlangıç

Ters Mekik Nasıl Doğru Yapılır?

FITNESS | Başlangıç

Crunch Nasıl Doğru Yapılır?

FITNESS | Orta

30 Dk Tüm Vücut Fitness

FITNESS | Başlangıç

Leg Raises Hareketinin Doğrusunu Nasıl Yaparım

‹
1
2
...1
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
›