ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

Dövüş Sanatları | Başlangıç | 1 Video

Öndeki Yumruğu Atarken Ayağı Dışa Çevirme

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Mert Bozkurt Boks

Her iki guard pozisyonunda öndeki yumruğu atarken ayağı dışa çevirme nasıl yapılır. 
Öndeki yumruğu atarken ayağı dışa çevirme tekniği, boksçuların daha fazla güç ve dengede bir vuruş yapmalarına yardımcı olabilir. Bu teknik, darbeyi daha etkili hale getirir ve aynı zamanda boksçunun daha fazla güç ve denge sağlamasına yardımcı olur.