YOGA | Başlangıç Seviyesi | 5 Video

Nefes Çalışmaları İçin Yoga Serisi

Name: Nefes Çalışmaları İçin Yoga Serisi
Uploaded: 2023-09-26 14:16:57
Duration: kapalabhati-kriya-nefes-calismasi-1
Channel: DeFactoFIT Seriler
Description: <p>Nefes beden koordinasyonunuzu sağlamak için nefes çalışmaları</p>

BÖLÜMLER

Kapalabhati Kriya Nefes Çalışması İZLE
Anuloma Viloma İsimli Nefes Çalışması İZLE
Kumbaka Nefes Egzersizi İZLE
Nefes Egzersizi ve Meditasyon İZLE
Yoga'da Kare Nefes Tekniği İZLE

PROFESYONEL

DeFactoFIT Seriler

Nefes beden koordinasyonunuzu sağlamak için nefes çalışmaları