PİLATES | Orta Seviye | 1 Video
BÖLÜMLER
Direnç Bandı ile Üst Grup Egzersizi İZLE
PROFESYONEL
Simay Karaca Pilates Eğitmeni
Direnç bandını farklı şekillerde değerlendirebileceğiniz bir üst grup çalışması.
Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme
Başlangıç 10 3 15 Sn.
Orta 12 3 15 Sn.
İleri 15 3 20 Sn.
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]POPÜLER VİDEOLAR
POPÜLER VİDEOLAR