Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
YOGA | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Yüz Masajı 2 İZLE
PROFESYONEL
Irmak Yıldar Yoga
Yüz masajı, yüz ve boyun bölgesindeki kasları ve dokuları rahatlatmak, dolaşımı artırmak, stresi azaltmak ve cilt sağlığını desteklemek için yapılan bir uygulamadır. Yüz masajı, genellikle hafif, dairesel ve yukarı doğru hareketlerle gerçekleştirilir ve cildinize uyguladığınız doğal yağlar veya nemlendiricilerle desteklenebilir. Bu eğitimizde canlı dersimizden olan kayıttan sizlerin dilediğiniz zaman tekrarlayabilmesi için yükledik. Verilen uyarıları dikkate alarak masajı uygulayın, keyifli pratikler.
