Yüksek Proteinli Shake

Name: Yüksek Proteinli Shake
Uploaded: 2024-06-24 17:21:07
Duration: yuksek-proteinli-shake
Channel: Türekan Uçak
Description: 300 ml 1,5 Bardak Süt 4-6 Kaşık Yulaf ezmesi Muz 1 Tatlı Kaşığı Bal Tercihe göre protein tozu 50gr (10 adet) Bebek bisküvisi Yapılış: Mixer'e 300ml sütümüzü ekliyoruz, daha sonra muzumu bölerek ekliyoruz, bisküvi yulaf ezmesi en sonda balı ekleyerek karıştırıyoruz.

BÖLÜMLER

Yüksek Proteinli Shake İZLE

PROFESYONEL

Türekan Uçak Diyetisyen

300 ml 1,5 Bardak Süt
4-6 Kaşık Yulaf ezmesi
Muz
1 Tatlı Kaşığı Bal
Tercihe göre protein tozu
50gr (10 adet) Bebek bisküvisi

Yapılış:
Mixer'e 300ml sütümüzü ekliyoruz, daha sonra muzumu bölerek ekliyoruz, bisküvi yulaf ezmesi en sonda balı ekleyerek karıştırıyoruz.