Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
BESLENME | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Yüksek Proteinli Enerji Topları İZLE
PROFESYONEL
Betül Oymak Diyetisyen
Bu videoda, yüksek protein içeren enerji topları tarifini bulacaksınız. Bu sağlıklı atıştırmalık, enerji artırma ve besin değeri sağlama amacıyla hazırlanmıştır. İçeriğinde yer alan malzemeler, kas gelişimini destekleyen protein, sağlıklı yağlar ve doğal karbonhidrat kaynakları ile doludur.
Tarifte kullanılan başlıca malzemeler arasında pirinç patlağı, muz, fıstık ezmesi, protein tozu ve kakao bulunmaktadır. Bu bileşenler sayesinde hem tatlı bir lezzet elde edecek hem de vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi karşılayacaksınız. Bitter çikolata ile süsleyerek, iştah açıcı ve sağlıklı bir atıştırmalık hazırlayabilirsiniz.
Uygulanan yöntemler, kas güçlendirme ve yağ yakımı hedeflerinizi desteklemek için idealdir. Hazırlık aşamasında daha iyi bir kıvam ve görsellik katmak için hindistan cevizi ile de kaplayabilirsiniz.
Bu tarifle birlikte sağlıklı alışkanlıklarınızı geliştirebilir, yüksek protein içeren lezzetli atıştırmalıklar tüketebilirsiniz.
