ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

BESLENME | Başlangıç | 1 Video

Yorgunluk Çeşitlerinde Beslenme Önerileri

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

İrem Ketenci Diyetisyen

Bu dersimizde psikolojik, fiziksel ve kronik yorgunluk çeşitlerini dinliyoruz. Kas ağrıları, hareket etme isteksizliği, güçsüzlük veya konsantrasyon güçlüğü, unutkanlık, dikkat dağınıklığına sebep olabilir.