ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Yogada Denge

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Işıl Namlı Yoga

Denge, yogada önemli bir özelliktir ve tüm bedeninizi, zihninizi ve enerjinizi birleştirmenizi gerektirir. Pratiğinizi keyifle yapın, bedeninizi dinleyin ve her hareketinizi zevkle deneyimleyin. Denge, zamanla geliştirilen bir yetenektir. İlk başta zorlanabilirsiniz, ancak düzenli olarak pratik yaparak ve sabırlı olarak denge becerilerinizi geliştirebilirsiniz.